【FX】「これすごくない！？」初心者が一瞬で稼いだ1分足ロジック
あなたはFXで安定して利益を上げ続けていますか？
実は、初心者が学んだその日に実践して、
利益を出した1分足の手法が、今注目されているんです。
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1分足という短期間で稼ぐスタイルで、
成功者が続出している手法になりますので、
時間のないサラリーマンや主婦の方にもおすすめです。
この1分足のロジックを開発したのは、
米国のトレーダーランキングで世界5位の実績を持つ、
伝説のトレーダーTAMURA氏。
TAMURA氏は何百もの組み合わせを検証し、
シンプルな1分足ロジックにたどり着きました。
年間で10,000pips。
初心者でも達成可能な1分足ロジックは、
今FXの業界で最も注目されているといっても過言ではないでしょう。
年間10,000pipsは、10万通貨で運用すれば、
約1000万円の利益です。
あなたもそれだけ稼ぎたいと思いますか？
もし、初心者でも一気に結果を出していきたいなら、
彼の手法から学ぶことをおすすめします。
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TAMURA氏の手法を試して、
たちまち結果が出る人が続出していることから、
その再現性は確かなもの。
例えば、
「買ってから3時間で結果が出ました！」
「8戦8勝、負けなしです！すごいロジックですね・・・」
「2日で100pips取れました！勝ちすぎです」
今でも、続々と喜びの声が寄せられているそうです。
さらに、ただ彼のロジックを学ぶだけでなく、
回数無制限のサポートが付いていて、
1分足ロジックをプログラム化した「サインツール」も付いてくるので、
基本的にはサインにしたがってトレードするだけで、
結果が出てしまうでしょう。
正直、これまでいろんなFXの教材を見てきましたが、
これほどサポートが充実し、サインツールまで付いてくるものは、
他にはないと思います。
ただ、期間限定での公開となっていますので、
早めにチェックされることをおすすめします。
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おせちの人気料理といえば！？
お正月料理の代表といえばやはりおせちですよね。普段なかなか食べなくなった料理や手間暇をかけて作られた豪華なおかずが沢山あって、
心踊ります。華やかに新年を迎えるおせち料理の中で、あなたが一番好きなおかずは何ですか？
あるアンケートで２０代の女性が選ぶ人気おせち料理をご紹介します。
◆第1位／「栗きんとん」……28.7％
黄金色の見た目から金運に恵まれるという縁起を担いで食べられる優しい甘さが嬉しい一品です。
◆第2位／「伊達巻き」……16.7％
「伊達巻き」には、“形が巻き物(書物)に似ているところから、知識が増えるようにという願いも込められています。
◆第3位／「数の子」……12.3％
塩漬けしたニシンの卵、「数の子」は子孫繁栄を願った縁起物。コリコリポリポリとした食感がたまりません。
◆第4位／「黒豆」……12.0％
黒豆には「家族皆がマメに過ごせますように」という願いが込められた素朴な甘さが後を引きます。
◆第5位／「紅白なます」……6.0％
紅白なますはニンジン・大根などで作られその紅白の色はまさにめでたさの象徴といえます。
◆第6位／「焼き物」……5.7％
正月料理の焼き物といえば鯛や海老。高級なだけではなく、鯛は「めでたい」海老は長いヒゲと曲がった背中から「長寿」を願っていると言われています。
◆第7位／「煮しめ」……5.3％
煮しめは冬野菜を出汁で煮込んだホッとする素朴な味わいが特徴ですね。
◆第8位／「紅白かまぼこ」……5.0％
紅白かまぼこはその色もめでたさを感じますがその形は初日の出を連想させるとも言われています。
◆第9位／「昆布巻き」……4.7％
昆布巻きは「喜ぶ」の語呂合わせから。昆布のモチモチとした食感もいいですね。
◆第10位／「田作り」……3.7％
田作りは元々は田んぼの肥料としてカタクチイワシを使った田んぼは大変お米が採れたと言われており、五穀豊穣を願っていると言われています。
あなたの好きなおせち料理はありましたか？最近すっかり食べなくなってしまった和の食材達をお正月はじっくり楽しんでみるのもいいですね。
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michell Macaronが期間限定ショップオープン！！
八鍬里美ちゃんプロデュースでおなじみのWEBアパレルブランド「michell Macaron」がルミネエスト新宿で期間限定ショップをオープンします。
「michell Macaron」はデザイナーであり、小悪魔ageha専属モデルでもある八鍬里美ちゃんが
「小っちゃい子が 可愛く着れる服が無い」という思いから立ち上げたブランドです。
今回の期間限定ショップでは、ブランドのコンセプトでもある「小ちゃくたって可愛く 輝ける」
をベースに、実際に試着をしてサイズ 感やシルエットを見てみたいという多数のファンからの声で実現したようです。
今後は店舗展開も視野に入れているそうで今後期待が持てますね。
【期間限定ショップ】
期間：2013年11月7日(木)～2013年11月24日( 日)
場所：ルミネエスト新宿 1F インフォメーシ ョン横
八鍬里美ちゃんプロフィール
ファッション雑誌『ピチレモン』の2005年読者モデルオーディションで準グランプリ受賞。
005年6月号から2007年まで専属モデルとして活躍。
2006年1月27日に初のイメージDVD『さとみらくる☆』を発売。
2008年からは『Vanilla girl』（現在は廃刊）専属モデルに。
2009年より『小悪魔ageha』に読者モデルとして出演し始め、2010年1月号で専属モデルへの昇格が発表。
2010年3号から6月号まで連続で表紙、翌年2011年1月号で2回目の単独表紙を飾る。
ストレスなくスリムになれる「痩せる脳」とは？
ダイエットのためには食べ過ぎは禁物。分かっていても、美味しそうなものを目前にするとついつい食べてしまう…。その習 慣、ひょっとしたら、あなたの脳が原因かもしれません。
「痩せる脳」の仕組みとは！？
食欲の変化に大きく関わる脳内物質が セロトニン。別名「幸せホルモン」とも言われ、精神を安定させ、心を落ち着かせる効果を持っています。
このセロトニンが減ると、脳がストレスを感じ、甘いものが食べたくなったり、過食になってしまったり…。
セロトニン減少の最大の要因はストレスです。 ダイエット中だからといって食べたいものを無理にガマンしていると、それがストレスに繋がり、かえって過食を招いてしまう危険性もあるのです。
セロトニンが脳内に増えると、満足感や満腹感が増し、上手に食欲をコントロール出来るようになります。過食を防ぐ「痩せる脳」 を作るには、無理な食事制限ではなく、ストレスを感じない気持ちをゆったりとさせることが大切な のです。
セロトニンを増やすためには？
セロトニンの元となるのはトリプトファンと いうアミノ酸の一種です。このトリプトファン が多く含まれる食品は、マグロ・カツオなどの赤身の魚、肉類、牛乳やチーズなどの乳製品、大豆などです。
「太りやすいのでは？」と思われがちな肉類も、脂身の少ないものを適量ならば、「痩せる脳」を作るのに効果的なのです。
また、ダイエット中にオススメなのがホットミルク。トリプトファンが血中から脳内に入るには、糖分が必要です。夜、お腹が空いて眠れない、というときには、少しハチミツを入れたホットミルクを飲んでみましょう。
セロトニンの増加に働きかけ、リラックス効果を生み、深い眠りを促してくれます。カロリーが気になる人は、低脂肪牛乳を選びましょう。
「痩せる脳」作りにはリズムのある運動を
ウォーキングやジョギングなど、一定のリズム のある運動は、セロトニン分泌を増加させるの に適していると言われ、毎日の通勤時に一駅分歩く事を習慣にすれば、脂肪燃焼効果も期待出来て一石二鳥！
また、首のストレッチをすると、脳が刺激され、セロトニンの分泌を促すとされています。
仕事の合間などに、小まめにストレッチをしてみましょう。ゆっくり首を回し、首周りをよく伸ばすことがコツ。長時間パソコ ン仕事の人など、肩こり防止にもオススメですよ
また、セロトニンを増やすには、夜はしっかり眠り、朝は太陽の光を浴びる、という規則正しい 生活も重要です。幸せホルモンセロトニンを増やし、ストレスのない「痩せる脳」にしていきましょう。
朝飯抜きでデブる！？
朝は食欲がない、時間が無いと朝食をとらない人は、実は損をしてい るかも。
イスラエルの研究結果によれば、朝食をしっかり食べると体重を早く減らせるそうです。
実験のために、Daniela Jakubowicz教授率 いるチームは、93人の肥満ぎみの女性を2 グループに分け、12週間ダイエットにチャレンジしてもらいました。
両グループとも1日 のカロリー摂取量は1,400キロカロリーに抑えられ ましたが、違いは朝と夜の食事配分に。
1つのグループには、チョコレートケーキやクッキーを含めた約700キロカロリーもの豪華な朝 食を食べてもらい、その代わり夕食は200キロカロリーのみと質素に。
もう一方のグループに は、その全く逆で、質素な朝食と豪華な夕食を食べてもらいました。
12週間後、両グループの女性ともダイエットに成功。
しかし、そこには大きな差が。朝 食をしっかり食事とったグルー プは、夜に多く食べていたグループより 何と倍以上の平均8.07キロのダイエットに成功し たのです。
ウエスト周りも平均7.6センチ細くなり、夕食 にカロリー摂取が多かった女性の平均3.5 cmと比べるとその差は歴然。
「ダイエットをする人の多くは、カロリ ー制限ばかりに気を取られ、新陳代謝が24時 間サイクルで行われていることに気づいていません。」とJakubowicz教授。
しかも、朝食をしっかり取ると、日中 の空腹感もコントロールしやすいとか。
実験で豪華な朝食を食べた女性達では 、食欲を増進するホルモンであるグレリ ン値がもう1つのグループの女性より低か ったそうです。
そのため、彼女達は空 腹感に悩まされることも少なく、比較的 リラックスしてダイエットを続けられたとの こと。
朝食にこんなパワーがあったとは！ 朝食 抜きの人は早速その習慣を改善して、朝から しっかり食べるようにしてみてはいかがでしょう？
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デリケートゾーンのかゆみ対策
女性がデリケートゾーンのかゆみで悩んでいる人は以外に多いものです。
この悩みを解消する方法をご案内します。
最近の下着にはナイロン・ポリエステルなどの化学繊維を使ったものが多いのですが、綿１００％の
ものに変えるだけでかゆみを改善できます。
そしてなるべくスカートをはいて風通しをよくします。パンツスタイルにするならピタッとしたものよりもゆったりしたものをはきましょう。ジーンズなどはデリケートゾーンをこすってしまいかゆみの原因にもなりそれ以外にも黒ずみの原因にもなります。ストッキングも締め付けの原因になりますから注意してください。
就寝時の服装も注意が必要です。やはりポリエステル素材のパジャマやスウェットは避け、シルクのパジャマにします。そして下着を外して眠ることで締めつけが無くなりかゆみの原因の一つである体温の上昇も抑えられます。
子育てのイライラ解消法
毎日の子育て、時には逃げ出したくなる事もありますよね＾＾：
子供がご飯を食べてくれなかったり、寝る時間になっても寝てくれない、
何度も同じ事を言っても言う事を聞いてくれない等々・・・
もうどうしたらいいの！！(´Д｀)
こんな時は思い切って止めるという方法もあります。
育児放棄！？いえそうではありません。その場は様子を見て子供が自然にその気になるのを待つのです。
例えばご飯を食べてくれない時は無理に食べさせようとせず時間を置いてみる。
そのうち子供が食べる気持ちになってくれるかも知れません。
寝る時間なのに寝てくれない時は、寝か し付けをいったん止めてみましょう。
大人も眠くないのに無理に寝ようとしてもなかなか寝付けないものです。無理に寝かせようと
せずにいったん寝かしつけをやめれば自然に眠くなって寝てくれることもあります
これら以外にも言うことを聞いてくれるまでやるのではなく一旦その行為を離れてみると
ママのイライラも和らぐかも知れません。
そして一番大事な事は一人で抱え込まない環境を作ることです。
何でも一人で頑張ってしまうとストレスが溜まってしまいます。
ご家族、友人など身近な人に支えてもらう以外にも地域自治体の運営する子育てコミュニティや(幼稚園や保育園を無料で開放する日などもあります。)ネットでの子育て相談サイトなどで同じ悩みを持つママ友を見つけるなど孤立しない方法は沢山あります。
これらを上手に活用して一人で抱え込まないようにしましょう＾＾
